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/image%2F0311540%2F20150531%2Fob_199eb5_brioche-final-v12-copie.jpg "blog de recettes de cuisine avec mention des calories")
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Gratin de gnocchi aux champignons
Gratin de gnocchi aux champignons Gratin de gnocchi aux champignons Ingrédients 400 g de gnocchi : 636 calories 500 g de champignons de Paris congelés : 125 calories 100 g d’oignons congelés : 41 calories 40 g de parmesan : 159 calories 200 g de sauce...
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Feuilleté au chèvre
Feuilleté au chèvre Feuilleté au chèvre Ingrédients 1 pâton de pâte feuilletée Picard : 948 calories 90 g de fromage de chèvre en buche : 251 calories 125 g de ricotta à 12 % : 187 calories 1 jaune d’œuf+une CàS d'eau : 60 calories Poivre 4 baies Total...
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Mini-croissants au cheddar et piment d'Espelette
Mini-croissants au cheddar et piment d'Espelette Mini-croissants au cheddar et piment d’Espelette Ingrédients une pâte feuilletée Picard pour tarte : 1000 calories 80 g de cheddar : 325 calories piment d’Espelette 1 jaune d'œuf pour la dorure : 60 calories...
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Moussaka au tofu
Moussaka au tofu Moussaka au tofu Vegan Ingrédients 200 g de t ofu : 218 calories 2 a ubergines (500 g) : 145 calories 1 banane bien mure : 89 calories 3 CàS d’huile de colza : 249 calories 200 ml de soja cuisine : 368 calories 400 ml de sauce cuisinée...
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Tourte au poireaux et au chèvre
Tourte au poireaux et au chèvre Ingrédients 2 pâtes feuilletées Picard : 2000 calories 800 g de poireaux en rondelles congelés : 216 calories 1 bûche de chèvre bio de 150 g : 403 calories 100 g de vin blanc : 82 calories 2 CàS d’huile d’olive : 180 calories...
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Daurade rôtie aux navets, sauce beurre-citron
Daurade rôtie aux navets, sauce beurre-citron Daurade rôtie aux navets, sauce beurre-citron Ingrédients 2 filets de daurade royale avec peau (Picard) : 378 calories 300 g de navets Picard : 48 calories 90 g d’oignons grelots Picard : 26 calories 1 CàS...
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Tourte au thon-tomates
Tourte au thon-tomates Tourte au thon-tomates Ingrédients 2 pâtes feuilletées Picard : 2000 calories 300 g de thon en conserve nature : 357 calories 2 boites de concassé de tomates (800 g) : 192 calories 2 CàS d’huile d’olive : 148 calories 2 oignons...
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Tarte Bourdaloue rectangulaire pour réception
Tarte Bourdaloue rectangulaire pour réception Tarte Bourdaloue rectangulaire pour réception Ingrédients pour la pâte 250 g de farine de blé T65 : 860 calories 125 g de beurre ramolli coupé en dés : 930 calories 75 g de sucre en poudre : 300 calories 1...
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Bavarois abricot
Bavarois praliné abricot Bavarois abricot Ingrédients Dacquoise aux amandes 3 blancs d’œufs : 45 calories 30 g de sucre : 120 calories 90 g de poudre d'amande : 563 calories 90 g de sucre glace : 350 calories Croustillant praliné 200 g de pralinoise :...
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Tarte aux courgettes, truite fumée, féta
Tarte aux courgettes, truite fumée, féta Tarte aux courgettes, truite fumée, féta Ingrédients 1 pâte brisée aux petits Suisses ICI 125 g de truite fumée : 172 calories 3 courgettes (900 g) : 180 calories 2 œufs : 150 calories 20 cl de crème liquide à...
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Gâteau avec oranges entières
Gâteau avec oranges entières Gâteau avec oranges entières Ingrédients 2 oranges bio (380 g) : 171 calories 4 oeufs : 300 calories 125 g de farine de coco : 545 calories 125 g de poudre d’amande : 785 calories 120 g miel de fleur d’oranger : 392 calories...
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Feuilleté au cantal
Feuilleté au cantal Feuilleté au cantal Ingrédients 250 g de pâte feuilletée en pâton Picard : 948 calories 100 g de cantal : 367 calories sésames dorées (5 g) : 33 calories 30 ml de crème liquide à 4% :22 calories 1 jaune d’oeuf avec une CàC d’eau :...
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Pain d’épices de Reims
Pain d’épices de Reims Pain d’épices de Reims Ingrédients 250 g de farine de seigle intégrale T130 : 837 calories 200 g de miel de châtaigner : 654 calories ou 200 g de miel de fleurs d’oranger 225 ml d’eau 1 CàC de bicarbonate 1 CàC de mélange d’épices...
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Gratin de pommes de terre à la ricotta et épinards
Gratin de pommes de terre à la ricotta et épinards Gratin de pommes de terre à la ricotta et épinards Ingrédients 500 g de pommes de terre : 375 calories 600 g d’épinards en branche surgelés bio Picard : 156 calories 200 g de ricotta à 12 % « Casa Azzurra...
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Crackers thym-parmesan-tomate
Crackers thym-parmesan-tomate Crackers thym-parmesan-tomate Ingrédients 150 g de farine semi complète T80 : 496 calories 40 g d’huile d’olive : 329 calories 60 g de vin blanc : 49 calories 2 CàC de thym 1 CàC de sel 15 g de concentré de tomate : 14 calories...
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Pizza calzone au thon
Pizza calzone au thon Pizza calzone au thon Ingrédients pour la pâte 250 g de f arine : 845 calories 3 CàS d’huile d'ol ive : 270 calories 1 CàC de sel 150 g de lait écrémé : 50 calories 20 g de levure boulangère fraîche : 59 calories pour le fourrage...
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Mousse allégée aux fruits rouges
Mousse allégée aux fruits rouges Mousse allégée aux fruits rouges Ingrédients 400g de fromage blanc allégé à 0 % : 188 calories 250g de fruits rouges : 105 calories 150g de sucre ou 2 godets d’édulcorant liquide 100 g de lait : 33 calories 2g d'agar agar...
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Glace au kaki avec turbine à glace
Glace au kaki avec turbine à glace Glace au kaki avec turbine à glace Ingrédients 200 g de pulpe de kaki : 132 calories 160 g de sucre ou 1 godet et ½ d’édulcorant liquide 100 g de lait entier : 64 calories 100 g de crème fraiche à 20% : 213 calories...
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Baked oatmeal courge et chocolat
Baked oatmeal courge et chocolat Baked oatmeal courge et chocolat Ingrédients 250 g de purée de courge : 102 calories 2 œufs : 150 calories 1 CàS de miel (15 g) : 46 calories 1 CàC de canelle 1 CàC d’arôme vanille 125 ml de lait d’amande ou de noisette...
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Quiche carotte-poulet
Quiche carotte-poulet Quiche carotte-poulet Ingrédients 1 pate feuilletée Picard : 1000 calories 750 g de purée de carottes congelées : 232 calories 80 g de lardons de poulet nature : 132 calories 100 ml de crème fraiche à 4% : 74 calories 1 œuf battu...
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Quiche courge magrets de canard
Quiche courge magrets de canard Quiche courge-magrets de canard Ingrédients 1 pâte brisée : 922 calories 600 g de courge cuite : 246 calories 70 g de lamelles de magret de canard sec : 204 calories 50 g de parmesan : 200 calories 2 œufs : 140 calories...
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Glace au melon-porto
Glace au melon-porto Glace au melon-porto Ingrédients 1 petit melon ou ½ gros melon charentais soit 225 g : 114 calories 1 yaourt au lait entier : 81 calories 20 cl de crème fraiche fleurette à 20 % : 421 calories 20 grammes de porto : 32 calories 1 godet...
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Courge au lait de coco et curry
Courge au lait de coco et curry Courge au lait de coco et curry Ingrédients 800 g de courge : 240 calories 1 oi gnon (70 g) : 30 calories 1 CàS d’huile d'olive : 90 calories 20 cl de lait de coco : 476 calories poivre, sel ½ CàC de curry 50 g de gruyère...
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Crumble au saumon
Crumble au saumon Crumble au saumon Ingrédients 100 g de saumon fumé : 169 calories 500 g de saumon : 1080 calories 80 g de crème liquide à 4% : 57 calories 2 CàS de ciboulette ciselée (4g) 2 CàS d'huile d'olive : 180 calories 2 CàS de jus de citron (12...
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Tourte aux boudins blancs, carottes et champignons
Tourte aux boudins blancs, carottes et champignons Tourte aux boudins blancs, aux carottes et champignons de Paris Ingrédients 2 pâtes feuilletées Picard : 2000 calories 375 g de boudins blancs (3) : 938 calories 250 g de carottes : 82 calories 250 g...