Tarte aux flocons d’avoine et carottes Tarte aux flocons d’avoine et carottes Ingrédients 4 grosses carottes (500 g) : 165 calories 1 oignon (100 g) : 43 calories 1 CàS d’huile d’olive : 74 calories 1 CàC d’origan en poudre 150 g de flocons d’avoine :...

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Tarte à la brandade de morue et courgettes Tarte à la brandade de morue et courgettes Ingrédients 200 g de brandades de morue « Coudène » : 940 calories 500 g de courgettes : 100 calories 1 pâte feuilletée Picard : 1000 calories 40 g parmesan râpé : 161...

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Sablés aux noisettes Sablés aux noisettes Ingrédients 120 g de sucre muscovado : 473 calories 125 g de beurre : 941 calories 150 g de noisettes hachées et grillées : 1033 calories 200 g de farine T65 : 688 calories 1 oeuf : 75 calories 1 pincée de sel...

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