vegan

Popcorn au caramel Popcorn au caramel Végan Ingrédients 25 g de maïs spécial popcorn : 86 calories 1/2 CàS de sucre de coco (3 g) : 11 calories 1/2 CàS de sirop d’Érable (9 g) : 32 calories 1/2 CàS de beurre de cacahuète (12 g) : 76 calories 1 CàC de...

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Velouté de topinambours aux noisettes Velouté de topinambours aux noisettes au M. Cuisine Plus Ingrédients 600 g de topinambours : 372 calories 1 oignon (100 g) : 43 calories 100 ml de crème de soja : 181 calories 1 cube de bouillon de légumes avec 500...

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Moussaka vegan Moussaka vegan Ingrédients 2 aubergines bio (700 g) : 203 calories 3 CàS d’huile d’olive : 222 calories 350 de sauce tomates maison : 241 calories 500 g de champignons : 110 calories 500 ml de lait d’amande non sucré Bjork : 125 calories...

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Gaspacho concombre-pomme Gaspacho concombre-pomme Ingrédients 1 concombre bio (230 g) : 28 calories 1 pomme (125 g) : 67 calories jus de citron (25 g) : 6 calories 100 ml de crème de soja : 181 calories 1 tranche de pain noir de seigle (70 g) : 139 calories...

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Granola à noix de coco et aux amandes Granola à noix de coco et aux amandes Ingrédients 250 g de flocons d’avoine : 905 calories 65 g de sucre muscovado : 256 calories 30 g de farine T65 : 103 calories 50 g de noix de coco séchée : 325 calories 40 g de...

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Verrines de chia au chocolat et banane Verrines de chia au chocolat et banane Vegan Ingrédients 500 g de lait de soja : 220 calories 40 grammes de graines de chia :154 calories 20 grammes de poudre de cacao non sucré : 73 calories 24 g de sirop d’agave...

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Granola aux framboises Granola aux framboises Ingrédients 300 g flocons d’avoine complets : 1113 calories 50 g d’huile de coco : 450 calories 300 g de framboises congelées soit 200 g de coulis : 108 calories 120 g sirop d’agave : 365 calories 50 g chips...

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Porridge Apple Pie Porridge Apple Pie Vegan Ingrédients 35 g de flocons d'avoine bio : 127 calories 250 g de lait d’amandes Bjorg non sucré : 62 calories 50 g d'eau 1 CàS de sirop d’agave (15 g) : 46 calories 20 g de sirop d’agave : 62 calories 1/2 CàC...

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Glace à la noix de coco Vegan Glace à la noix de coco Vegan Ingrédients 400 g de lait de coco en boite « Jardin Bio » : 680 calories (17 g de matières grasses) 25 g de coco râpée : 163 calories 50 g de sucre glace : 200 calories 200 ml de lait de coco...

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Glace vanille vegan Glace vanille vegan sans produit laitier Ingrédients 400 ml de lait de coco : 680 calories 100 g de sirop d’érable : 360 calories 2 CàS de maïzena (10 g) : 35 calories 1 CàC de vanille en poudre Total calories 1075 (4) soit 2 boules...

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