sans produits laitiers - La Friandine

Tofu soyeux aux pruneaux et armagnac Tofu soyeux aux pruneaux et armagnac Ingrédients 100 g de pruneaux dénoyautés : 250 calories 400 g de tofu soyeux :216 calories 50 g d’armagnac : 140 calories 30 g de sirop d’agave : 105 calories Total calories 711...

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Pancakes de sarrasin aux myrtilles

Publié le 28 Février 2021

Pancakes de sarrasin aux myrtilles Pancakes de sarrasin aux myrtilles Ingrédients 125 g de myrtilles : 75 calories 2 oeufs : 150 calories 1 CàS d’huile d’olive : 74 calories 1 CàS d’huile d’olive pour la cuisson : 74 calories 250 ml de lait de soja :...

Cake tigré au chocolat et beurre de cacao Cake tigré au chocolat et beurre de cacao sans produit laitier Ingrédients 100 g de beurre de cacao : 889 calories 120 g de sucre glace : 480 calories 3 oeufs : 225 calories 30 g de lait d’amande (3 CàS) : 7 calories...

Gâteau aux carottes et Grand Marnier Gâteau aux carottes et Grand Marnier Ingrédients 300 g de carottes râpées : 99 calories 125 g d'amandes en poudre : 785 calories 40 g de Grand-Marnier :138 calories 4 oeufs : 300 calories 120 g de sucre muscovado :...

Crème pâtissière au pastis avec M. Cuisine Plus Crème pâtissière au pastis M. Cuisine Plus Ingrédients 500 g de lait d’amande non sucré Bjorg : 125 calories 25 g de farine T65 : 86 calories 55 g de maïzena :195 calories 2 oeufs entier : 150 calories 2...

Pâte à tarte à l’huile d’olive et vin blanc Pâte à tarte à l’huile d’olive et vin blanc au M. Cuisine Plus Ingrédients 150 g de farine T65 : 516 calories ¼ CàC de levure chimique ½ CàC de sel 50 ml d’huile d’olive : 411 calories 60 ml de vin blanc : 49...

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Flan chocolat aux micro-ondes

Publié le 12 Avril 2020

Flan chocolat aux micro-ondes Flan chocolat aux micro-ondes sans produit laitier Ingrédients 500 g de lait d’amande non sucré Bjorg : 125 calories 3 œufs : 225 calories 25 g de chocolat en poudre Van Houten non sucré : 92 calories 25 g de sirop d’agave...

Brownie aux pois cassés et amaretto Brownie aux pois cassés et amaretto sans gluten sans produit laitier Ingrédients 125 de pois cassés: 407 calories 125 de poudre d’amandes : 785 calories 50 ml de lait d’amandes non sucré Bjorg : 12 calories 10 g de...

Sauce béchamel au M. Cuisine Plus sans produit laitier Ingrédients 60 g de farine : 206 calories 20 g d’huile d’olive : 164 calories 500 ml de lait d’amande Bjork non sucré : 125 calories noix de muscade en poudre sel et poivre Total calories 495 Préparation...

Verrines de graines de chia au lait de soja et fraises séchées sans produits laitiers Ingrédients 60 g de graines de chia : 232 calories 520 g de lait de soja aux noix Soja Sun : 286 calories 40 g de fraises séchées : 120 calories 8 g de sirop d’agave...