Biscuits au Sésame Ingrédients 100 g de graines de sésame complètes grillées : 621 calories 80 g de sucre muscovado : 315 calories 60 g de beurre ramolli : 446 calories 1 oeuf : 75 calories 1/2 CàC de vanille en poudre 1 CàC de jus de citron 120 g de...

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Brandade de cabillaud Ingrédients 450 g de filets de cabillaud congelés : 292 calories 700 g de pommes de terre : 525 calories 4 CàS d’huile d'olive : 360 calories 3 CàS de persil haché 20 g de chapelure : 80 calories 30 g de parmesan râpé : 119 calories...

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Moules à l'escabèche Ingrédients 500 g de moules surgelées Picard : 510 calories 70 ml d’huile d’olive (dont 1 CàS pour les échalotes) : 575 calories 50 ml de vinaigre de Xéres : 110 calories 3 échalotes (40 g) : 29 calories 200 g de tomates concassées...

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