soupe - La Friandine

Velouté de potimarron avec la peau

Publié le 22 Décembre 2021

Velouté de potimarron avec la peau Velouté de potimarron avec la peau au M. Cuisine Plus Ingrédients 1 potimarron bio (850 g) : 153 calories 600 g d'eau 1 cube de bouillon de légumes : 19 calories 150 g de coco cuisine : 90 calories 0,4 cm de gingembre...

Velouté de topinambours aux noisettes Velouté de topinambours aux noisettes au M. Cuisine Plus Ingrédients 600 g de topinambours : 372 calories 1 oignon (100 g) : 43 calories 100 ml de crème de soja : 181 calories 1 cube de bouillon de légumes avec 500...

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Soupe de potimarron express

Publié le 12 Septembre 2020

Soupe de potimarron express Soupe de potimarron express Ingrédients 600 g de potimarron surgelé Picard : 276 calories 500 g d'eau 1 cube de bouillon de légumes : 19 calories 100 g de ricotta à 12 % « Casa Azzurra » : 150 calories sel, poivre, noix muscade,...

Soupe de poisson avec M. Cuisine Plus Ingrédients 600 g de filets de cabillaud : 390 calories 1 oignon (70 g) : 30 calories 1 CàS d'huile d’olive : 90 calories 70 g de concentré de tomates : 66 calories 1 CàC de thym 1 CàC de romarin 800 ml d’eau un cube...

Soupe de chou-fleur au M. Cuisine Plus Régime Ingrédients 500 g de chou-fleur congelé (détaillé en bouquets) : 125 calories 250 g de pommes de terre : 187 calories 1 cube de bouillon de légumes bio sans sel (9 g) : 46 calories poivre, sel 800 g d'eau...

Velouté de légumes avec M. Cuisine Plus Ingrédients 100 g de carottes (2) : 33 calories 250 g de patate douce : 257 calories 3 g de gingembre coupé en petits cubes : 2 calories 150 g de vert du poireau : 46 calories 50 g d’oignons : 21 calories 1 cube...

Velouté de courge butternut avec M. Cuisine Plus Ingrédients 800 g de courge butternut : 320 calories 1 cm de gingembre (5 g) : 4 calories 600 g d'eau 1 cube de bouillon de légumes : 18 calories 100 g lait de soja cuisine : 184 calories sel, poivre, noix...

Velouté carotte-coco avec M. Cuisine Plus Ingrédients 400 g de carottes : 132 calories ½ patate douce (150 g) : 154 calories 1 cube bouillon de légumes dégraissé bio : 18 calories 200 ml lait de coco light Suzi Wan : 160 calories ½ centime (5 g) de gingembre...

Velouté de patate douce avec M. Cuisine Plus Ingrédients 75 g de poireau (1/2 poireau) : 23 calories 350 g de patate douce (1) : 360 calories 140 g de carotte (1) : 46 calories 1 cube de bouillon de légumes bio : 18 calories 1/2 cm de gingembre (très...

Velouté de champignons de Paris et pois chiches Velouté de champignons de Paris et pois chiches Ingrédients 600 gr de champignons de Paris : 150 calories 250 g de pois chiches : 910 calories 100 g d’oignon : 43 calories 2 CàS d’huile d’olive : 180 calories...