La Friandine

Tarte aux pignons Tarte aux pignons Ingrédients une pâte sablée Picard : 1047 calories 2 œufs : 150 calories 1 godet d’édulcorant valeur 80 g de sucre 2 CàS de rhum (10 g) : 23 calories 200 g de compote de pomme sans sucre ajouté : 112 calories 1 CàC...

Lire la suite

Tiramisu melon et porto Tiramisu melon et porto Ingrédients 250 g de mascarpone : 887 calories2 œufs : 150 calories1 godet d’édulcorantarôme vanille ½ CàC10 biscuits au sésame bio : 568 calories 1/2 melon (300 g) : 105 calories 100 g de porto : 90 calories...

Lire la suite

Escalopes de dinde à la viennoise Escalopes de dinde à la viennoise Ingrédients 2 escalopes fines de dinde (240 g) : 264 calories 2 œufs (non utilisés en totalité) : 100 calories 70 g de chapelure : 245 calories 20 g de farine (utilisation 10 g) : 34...

Lire la suite

Crème glacée aux fraises et muscat Crème glacée aux fraises et muscat Ingrédients 300 g de fraise : 111 calories 2 petits suisses à 10,1% de matières grasses: 182 calories 80 g de muscat : 128 calories 1 godet ½ d’édulcorant 200 g de crème fleurette à...

Lire la suite

Semoule pruneaux-armagnac aux micro-ondes Semoule pruneaux-armagnac aux micro-ondes Ingrédients 500 ml de lait 1/2 écrémé : 230 calories 1 godet d’édulcorant liquide 60 g de semoule fine : 219 calories 250 g de pruneaux : 602 calories 25 g d’armagnac...

Lire la suite

Tourte à la brandade de morue Tourte à la brandade de morue Ingrédients 200 g de brandade de morue Coudène : 910 calories 2 rouleaux de pâte feuilletée Picard : 2000 calories persil frais 1 jaune d'œuf battu avec 2 CàS d’eau : 60 calories Total calories...

Lire la suite

Crème glacée aux cacahuètes Crème glacée au beurre de cacahuètes Ingrédients 150 g de beurre de cacahuètes : 951 calories 200 ml de lait concentré non sucré : 218 calories 1 godet d’édulcorant 150 ml de crème fraiche à 20% : 319 calories 2 Petits Suisses...

Lire la suite

Feuilleté aux brocolis Feuilleté aux brocolis Ingrédients 250 g de pâte feuilletée en pâton Picard : 948 calories 150 g de purée de brocolis Picard : 44 calories 20 g de parmesan : 80 calories 2 tranches de poitrine de porc fumée (40 g) : 141 calories...

Lire la suite

Tarte fine au lait de coco et julienne de légumes Tarte fine au lait de coco et julienne de légumes Ingrédients Pour la pâte à pizza fine 300 g de farine T55 : 1014 calories 1 œuf : 75 calories 1 CàS d’huile d’olive (10 g) : 90 calories 1 pincée de sel...

Lire la suite

Zézettes Zézettes de Sète biscuits au muscat Ingrédients 250 g de farine : 862 calories 90 g de sucre + 50 g: 560 calories 90 g de muscat de Frontignan : 144 calories 90 g d’huile d’olive : 795 calories 1/2 CàC de bicarbonate ½ CàC de vanille en poudre...

Lire la suite