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Publié le 25 Novembre 2016

Pudding aux framboises Pudding aux framboises Ingrédients 200 g de pain rassis : 530 1 godet ½ d’édulcorant 60 g d’huile de coco dont 10 g pour le moule: 497 calories 500 ml de lait ½ écrémé : 230 calories 3 œufs : 225 calories 200 g de framboises surgelées...

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Publié le 25 Novembre 2016

Crumble pomme-kiwi Crumble pomme-kiwi Ingrédients 2 kiwis (100 g) : 47 calories 2 pommes (300 g) : 162 calories 90 g de m iel : 270 calories 90 g d'amandes en poudre : 571 calories 80 g de beurre : 608 calories 140 g de farine : 473 calorie 1 godet d’édulcorant...

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Publié le 23 Novembre 2016

Crumble aux fraises Crumble aux fraises Ingrédients 100g de farine : 338 calories 1 godet ½ édulcorant valeur 120g de sucre en poudre 60 g de beurre : 448 calories 500 g de fraises : 160 calories 30 g Cassonade : 114 calories 10 g de grand Marnier : 35...

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Publié le 22 Novembre 2016

Clafoutis aux cerises et lait d'amande Clafoutis aux cerises et lait d’amande Ingrédients 100 ml de lait d’amande : 49 calories 1 CàC d’extrait de vanille 30 g de beurre à 40 % : 113 calories 25 g de farine T45 : 84 calories 25 g de maizena : 89 calories...

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Publié le 16 Novembre 2016

Tartelettes express aux fruits Tartelettes express aux fruits Ingrédients 6 fonds de tartelettes (Lidl) : 456 calories 1 sachet de 30 g de pudding powder (Leclerc) :109 calories 500 g de lait ½ écrémé : 230 calories rhum (20 g) : 46 calories 1 godet ¼...

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Publié le 11 Novembre 2016

Tarte aux fraises Tarte aux fraises Ingrédients 750 g de fraise : 240 calories pour la pâte 1 œuf : 75 calories 50 g de sucre : 194 calories 1 pincée de sel 250 g de farine T 55 : 845 calories 125 g de beurre ramolli : 470 calories pour la crème pâtissière...

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Publié le 8 Novembre 2016

Pudding Christmas au café et au whisky Pudding Christmas au café et au whisky Ingrédients 500 gr de brioche rassis : 1670 calories 1 l de lait ½ écrémé : 440 calories 50 g de whisky : 120 calories 4 œufs : 280 calories 3 C à S de café expresso en poudre...

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Publié le 8 Novembre 2016

Clafoutis aux prunes Clafoutis aux prunes Ingrédients 700 g de prunes : 364 calories 2 briquettes de crème fraiche à 4% : 296 calories 3 œufs : 210 calories 125 g de farine : 422 calories 2 godets d’édulcorant 50 g de cognac : 125 calories Total calories...

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Publié le 28 Avril 2016

Gâteau à l'ananas Gâteau à l’ananas Ingrédients ½ boite d’ananas en tranche au sirop : 378 calories 50 g de rhum : 115 calories 90 g de farine T45 : 304 calories 15 g de miel : 46 calories 45 g de maïzena : 124 calories 1 sachet de levure chimique : 5...

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Publié le 23 Avril 2016

Croustade aux pommes avec pâte filo Croustade aux pommes avec pâte filo Ingrédients 250 g de pâte filo (10 feuilles) : 725 calories 3 pommes golden (500 g) : 270 calories 70 ml ou 63 g d’Armagnac : 158 calories 100 g de sucre : 387 calories 80 g de beurre...

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