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Publié le 16 Avril 2017

Flan pudding powder aux cerises Flan Pudding powder aux cerises Ingrédients 1 sachet de Pudding Powder Vanille non sucré : 109 calories 1/2 litre de lait demi écrémé : 230 calorie ½ godet d’édulcorant liquide 150 gr de cerises dénoyautées : 113 calories...

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Publié le 16 Avril 2017

Tarte aux kiwis Tarte aux Kiwis Ingrédients 1 pâte feuilletée : 851 calories 500 g de kiwis : 235 calories 3 œufs : 225 calories 20 cl de créme semi-épaisse à 18% : 392 calories 1 godet d’édulcorant valeur 100 g de sucre 1 CàC de maïzena : 17 calories...

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Publié le 16 Avril 2017

Tofu soyeux à la pralinoise Tofu soyeux à la pralinoise Ingrédients 170 g de chocolat pralinoise : 952 calories 400 g de tofu soyeux : 216 calories soit un total de 1168 calories (5) soit la part 233 Préparation Mixer le tofu puis rajouter le chocolat...

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Publié le 4 Mars 2017

Gâteau à la brousse et au noix Gâteau à la brousse et aux noix Ingrédients 4 œufs : 300 calories 400 g de brousse de vache au lait entier: 672 calories 120 de cerneaux de noix : 730 calories 1 godet ½ d’édulcorant valeur 125 g de sucre 1 CàC d’extrait...

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Publié le 4 Mars 2017

Trianon Trianon Ingrédients Pour le fond de gâteau aux amandes 2 o eufs : 150 calories 60 g de sucre en poudre : 232 calories 40 g de poudre d'amande (ou poudre de noisette) : 251 calories 16 g de farine : 54 calories 30 g de beurre fondu : 228 calories...

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Publié le 3 Mars 2017

Tarte flan facile Tarte au citron facile Ingrédients 1 pate sablé Picard : 1047 calories 60 g de préparation impérial pour flan : 218 calories 1 litre de lait ½ écrémé : 460 calories 1 godet d’édulcorant valeur 120 g de sucre 50 g de jus de citron : 15...

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Publié le 26 Décembre 2016

Bavarois framboise au chocolat blanc et croustillant Bavarois framboise chocolat blanc et croustillant Prévoir de commencer le bavarois la veille Dacquoise noisette-amande 2 blancs d'œufs : 30 calories 20 gr de cassonade : 80 calories 40 gr de sucre glace...

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Publié le 25 Décembre 2016

Coupe express pomme et croustillant au chocolat blanc Coupe express pomme et croustillant au chocolat blanc Ingrédients 75 g de chocolat blanc : 404 calories 60 g de pralin fin : 336 calories 14 crêpes genre gavottes (70 g) : 329 calories 400 g de compote...

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Publié le 27 Novembre 2016

Tarte aux bananes et au rhum Tarte aux bananes et au rhum Ingrédients 1 pâte feuilleté Picard : 1000 calories 4 bananes (320 gr) : 285 calories 2 godets d’édulcorant valeur 200 gr de sucre en poudre 4 œufs : 300 calories 1 citron : 30 calories 200 ml...

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Publié le 27 Novembre 2016

Fondant chocolat-aubergine Fondant chocolat-aubergine Ingrédients 2 aubergines entières soit 750gr non pelées : 114 calories 100 gr de chocolat noir à plus de 70% : 531 calories 50 gr de poudre de cacao non sucré : 188 calories 1 godet d’édulcorant valeur...

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