quiche pizza tourte

Tourte à la brandade de morue Tourte à la brandade de morue Ingrédients 200 g de brandade de morue Coudène : 910 calories 2 rouleaux de pâte feuilletée Picard : 2000 calories persil frais 1 jaune d'œuf battu avec 2 CàS d’eau : 60 calories Total calories...

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Tarte fine au lait de coco et julienne de légumes Tarte fine au lait de coco et julienne de légumes Ingrédients Pour la pâte à pizza fine 300 g de farine T55 : 1014 calories 1 œuf : 75 calories 1 CàS d’huile d’olive (10 g) : 90 calories 1 pincée de sel...

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Tarte fine aux cèpes et Armagnac Tarte fine aux cèpes et Armagnac Ingrédients pour la garniture 40 g de cèpes séchés : 176 calories 300 ml de crème fraiche à 20 % : 639 calories 16 g d’armagnac : 40 calories 25 g de parmesan : 100 calories Total calories...

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Tarte aux oignons Tarte aux oignons Ingrédients 1 pâte feuilletée Picard : 1000 calories 200 ml crème fraîche à 4% : 184 calories 600 g d’oignons congelés : 258 calories 2 CàS d’huile d’olive : 180 calories 80 g de vin blanc : 66 calories 60 g de pain...

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Pizza allégée aux 4 fromages Pizza allégée aux 4 fromages Ingrédients pour 2 pâte à pizza : 300 g d’eau tiède ¾ CàC de sel 450 g de farine T45 : 1521 calories 1 à CàS d’huile d’olive : 90 calories 1 CàC de sucre (4 g) : 16 calories 1 sachet de levure...

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Quiche au saumon fumé et poireaux Quiche au saumon fumé et poireaux Ingrédients 260 g de poireaux cuits : 241 calories 200 g de saumon fumé : 386 calories 50 g d’oignon : 20 calories 1 CàS d’huile d’olive : 90 calories 1 pâte feuilletée Picard : 1000...

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Pissaladière Pissaladière Ingrédients de la garniture 600 g d’oignons congelés ou frais : 246 calories 100 g d'anchois à l'huile : 302 calories 10 olives noires : 120 calories 2 CàS s ucre en poudre (20 g) : 80 calories Herbes de Provence, poivre 2 CàS...

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Quiche chou-fleur, poulet et curry Quiche chou-fleur poulet et curry Ingrédients 1 rouleau de pâte feuilletée Picard : 1000 calories 100 g de lardons de poulet : 165 calories 600 g de chou-fleur : 138 calories 3 œufs : 225 calories 200 ml de crème liquide...

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Quiche carotte-poulet Quiche carotte-poulet Ingrédients 1 pate feuilletée Picard : 1000 calories 750 g de purée de carottes congelées : 232 calories 80 g de lardons de poulet nature : 132 calories 100 ml de crème fraiche à 4% : 74 calories 1 œuf battu...

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Quiche aux pommes de terre sans pâte Quiche aux pommes de terre sans pâte Ingrédients 800 g pommes de terre : 600 calories 100 g de poitrine de porc (5 tranches) : 353 calories 150 g d’oignons : 62 calories 150 gr de farine semi-complète : 172 calories...

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