quiche pizza tourte

Tourte aux épinards et au bleu Tourte aux épinards et au bleu Ingrédients 2 pâtes feuilletées Picard : 2000 calories 500 g de pommes de terre (3) : 375 calories 100 g Bleu : 351 calories 250 g de ricotta : 280 calories 500 g d'épinards : 170 calories...

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Tourte aux coquilles Saint Jacques-colin et cèpes Tourte aux coquilles Saint Jacques- colin et cèpes Ingrédients 2 rouleaux de pâte feuilletée Picard : 2000 calories 2 filet de poissons (250 g de dos de colin) : 187 calories 250 g de noix de St Jacques:...

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Quiche lorraine au lait concentré Quiche lorraine au lait concentré Ingrédients 1 boite de lait concentré gloria : 447 calories 3 œufs : 225 calories Sel et poivre 1 pâte feuilletée Picard : 1000 calories 4 tranches de jambon : 228 calories 150 g d'emmental...

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Quiche sans pâte au brocolis et fourme d'Ambert Quiche sans pâte brocolis et fourme d’Ambert Ingrédients 3 oeufs : 225 calories 400 ml de crème fraiche liquide à 4% : 296 calories 100 ml de lait ½ écrémé : 46 calories 50 g de farine : 172 calories 50...

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Quiche oignons-champignons Quiche oignons-champignons Ingrédients 1 pâte feuilleté Picard : 1000 calories 400 ml crème fraîche semi-épaisse à 4% : 184 calories 350 g d’oignons congelés : 144 calories 350 g de champignons de Paris : 84 calories 50 g de...

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Tarte aux asperges et à l'orange Tarte aux asperges et à l’orange Ingrédients 1 pâte feuilleté Picard : 1000 calories 400 g d’asperge (1 botte) : 80 calories 1 orange bio (150 g) : 68 calories 2 oeufs : 150 calories 200 ml de crème fraiche à 4% : 148...

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Tarte à la choucroute et aux lardons Tarte à la choucroute et aux lardons fumés Ingrédients une pâte feuilletée pur beurre Picard : 1000 calories 600 g de choucroute cuite cuisinée au riesling : 360 calories 150 g de lardons fumés : 466 calories 3 œufs...

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Tarte aux courgettes, truite fumée, féta Tarte aux courgettes, truite fumée, féta Ingrédients 1 pâte brisée aux petits Suisses ICI 125 g de truite fumée : 172 calories 3 courgettes (900 g) : 180 calories 2 œufs : 150 calories 20 cl de crème liquide à...

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Tarte aux endives et lardons Tarte aux endives et lardons Ingrédients Une pâte brisée aux Petits Suisses 5 endives (750 g) : 150 calories 150 g de lardons fumés : 467 calories 1 oi gnon (100 g) : 43 calories sel, p oivre 2 oeufs : 150 calories 20 cl de...

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Tarte aux oignons Alsacienne light Tarte aux oignons Alsacienne light Ingrédients la pâte 300 g de farine T55 : 1014 calories 1 œuf : 75 calories 1 CàS d’huile d’olive (10 g) : 90 calories 1 pincée de sel 120 ml d’eau Total calories 1179 (2) soit 590...

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