Soupe de chou-fleur au M. Cuisine Plus

Publié le 26 Décembre 2019

Soupe de chou-fleur

au M. Cuisine Plus

Régime

Ingrédients

500 g de chou-fleur congelé (détaillé en bouquets) : 125 calories

250 g de pommes de terre : 187 calories

1 cube de bouillon de légumes bio sans sel (9 g) : 46 calories

poivre, sel

800 g d'eau

1 CàC de curry

total calories 358 (6) soit le bol 60

Préparation

Mettre dans le bol du robot les pommes de terre coupées, les bouquets de chou-fleur, le cube de bouillon, le poivre, le curry puis l’eau.

Programmer 40 minutes à 100° vitesse 1.

Puis mixer 35 secondes à vitesse 1.