m. cuisine plus - La Friandine

Focaccia au roquefort et aux noix avec M. Cuisine Plus Ingrédients 250 g de farine T65 : 860 calories 1 sachet de levure du boulanger briochin (5,5 g) : 29 calories 150 ml d’eau ½ CàC de sucre : 4 calories ½ CàC de sel ½ Cà S d’huile d’olive : 45 calories...

Gâteau nantais aux amandes et au rhum avec M. Cuisine Plus Ingrédients 125 g de sucre : 500 calories 125 g de beurre mou : 929 calories 125 g d’amandes en poudre : 785 calories ½ CàC de sel 2 CàS de fécule de maïs (18 g) : 64 calories 3 œufs : 225 calories...

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Seitan

Publié le 9 Mars 2019

Seitan vegan Ingrédients 2,5 l de bouillon aux légumes bio préparé avec 2 cubes et ½ de bouillon de légumes) : 45 calories 150 g de gluten en poudre : 571 calories 50 g de poudre d’amande : 309 calories 30 g d’arrow-root : 104 calories 30 g de levure...

Velouté de légumes avec M. Cuisine Plus Ingrédients 100 g de carottes (2) : 33 calories 250 g de patate douce : 257 calories 3 g de gingembre coupé en petits cubes : 2 calories 150 g de vert du poireau : 46 calories 50 g d’oignons : 21 calories 1 cube...

Purée de choux de Bruxelles avec M. Cuisine Plus Ingrédients 1 kg de choux de Bruxelles congelés : 440 calories 1 cube de bouillon de légumes bio : 18 calories 600 ml d’eau 100 g de roquefort : 364 calories Total calories 822 (4) soit la portion 205 Préparation...

Velouté de courge butternut avec M. Cuisine Plus Ingrédients 800 g de courge butternut : 320 calories 1 cm de gingembre (5 g) : 4 calories 600 g d'eau 1 cube de bouillon de légumes : 18 calories 100 g lait de soja cuisine : 184 calories sel, poivre, noix...

Velouté carotte-coco avec M. Cuisine Plus Ingrédients 400 g de carottes : 132 calories ½ patate douce (150 g) : 154 calories 1 cube bouillon de légumes dégraissé bio : 18 calories 200 ml lait de coco light Suzi Wan : 160 calories ½ centime (5 g) de gingembre...

Pompe à huile avec M. Cuisine Plus Ingrédients un sachet de 5,5 g de levure du boulanger « Briochin » : 29 calories 300 g d’eau 650 g de farine T55 : 2191 calories 10 g de sel 50 g de sucre de coco dont 10 g à saupoudrer : 227 calories 120 g d’huile d’olive...

Brioche à l’huile d’olive avec M. Cuisine Plus Vegan Ingrédients 210 g de lait d’amande non sucré : 52 calories 1 sachet de levure briochin (5,5 g) : 29 calories 60 g de sucre muscovado : 236 calories 350 g de farine T55 : 1179 calories 20 g de rhum :...

Velouté de patate douce avec M. Cuisine Plus Ingrédients 75 g de poireau (1/2 poireau) : 23 calories 350 g de patate douce (1) : 360 calories 140 g de carotte (1) : 46 calories 1 cube de bouillon de légumes bio : 18 calories 1/2 cm de gingembre (très...