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Cake aux flocons d'avoine, orange et huile de coco Cake aux flocons d'avoine, orange et huile de coco Ingrédients 200 g de f arine : 676 calories 90 huile de coco ou 125 g de b eurre : 810 calories 1 godet ½ d’édulcorant 100 g de flocons d'avoine : 356...

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Gaufre Gaufre Ingrédients 200 g de f arine : 676 1/2 godet d’édulcorant 1 CàC 3 g de levure de boulanger déshydratée : 16 calories 80 g de beurre: 608 calories 2 o eufs : 150 calories 400 ml de l ait entier : 256 calories 1 pincée de sel Total calories...

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Sacristain Sacristain Ingrédients 2 pâtons de pâte feuilletée Picard : 2X948 calories 1 godet ½ d’édulcorant (valeur 150 g de sucre) 80 g de poudre d'amandes : 502 calories 40 g pralin : 185 calories 1 œuf et 1 blanc : 95 calories 200 ml de lait entier...

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Brownies à la Pralinoise Brownies à la Pralinoise Ingrédients 200 g de chocolat : 1120 calories 120 g de beurre à 40 % : 451 calories 3 œufs : 225 calories 2 godets 1/4 d’édulcorant (valeur 225 g de sucre) 200g de farine T45 : 676 calories 1 sachet ½...

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Cannelés bordelais Cannelés bordelais Ingrédients 500 g de lait ½ écrémé : 230 calories 1 pincée de sel 2 œufs entiers : 150 calories 2 jaunes d'oeufs : 130 calories 1 gousse de v anille 15 g de rhum: 35 calories 100 g de farine T45 : 338 calories 1OO...

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Gaufre à la courge Gaufre à la courge Ingrédients 250 g de chair de courge : 102 calories 2 o eufs : 140 calories 250 ml de lait ½ écrémé : 112 calories 150 g de farine : 507 calories 40 g de sucre ou 1 godet d’édulcorant 50 g de b eurre à 40%: 188 calories...

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Madeleine au citron Madeleine au citron Ingrédients 120 g de beurre : 912 calories 1 citron bio : 30 calories 200 g de farine : 676 calories 1/2 sachet de levure chimique : 3 calories 3 œufs : 210 calories 150 g de sucre ou 1 godet ½ d’édulcorant 3 cuillères...

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Moelleux à l'orange Moelleux à l’orange Ingrédients 3 oranges bios 650 g : 409 calories peau inclue 4 oeufs : 280 calories 200g d'amandes en poudre : 1238 calories 200g de sucre ou 2 godets ½ d’édulcorant 1/2 CàC de levure chimique 1 CàC d’extrait d’orange...

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Chausson aux pommes Chausson aux pommes Ingrédients 1 pâte feuilletée : 900 calories 3 pommes soit 400 g : 216 calories 1/2 cuillère de cannelle Total calories 1116 soit 186 calories par chausson Préparation Détailler les pommes en petits quartiers et...

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Financier aux amandes Financier aux amandes Ingrédients 37,50 g de poudre d'amandes : 238 calories 50 g de beurre : 380 calories 17,50 g de farine : 63 calories 75 g de sucre glace : 292 calories 2 blancs d'oeuf : 20 calories ½ CàC d'extrait d'amande...

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