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Bruschetta pomme-brie-miel Bruschetta pomme-brie-miel Ingrédients 3 tranches de pain aux noix (120 g) : 372 calories 50 g de cancoillotte : 70 calories 1 CàS d’huile d’olive : 90 calories herbes de Provence 1 pomme (70 g) : 32 calories 20 g Brie : 56...

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Feuilleté aux olives noires et herbes de Provence Feuilleté torsadé aux olives noires et herbes de Provence Ingrédients 1 pâton de pâte feuilletée Picard : 948 calories 1 jaune d’œuf : 65 calories 40 g d’olives noires dénoyautées : 64 calories herbes...

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Feuilleté au cantal Feuilleté au cantal Ingrédients 250 g de pâte feuilletée en pâton Picard : 948 calories 100 g de cantal : 367 calories sésames dorées (5 g) : 33 calories 30 ml de crème liquide à 4% :22 calories 1 jaune d’oeuf avec une CàC d’eau :...

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Croque Monsieur oeuf-fromage Croque monsieur oeuf- fromage Ingrédients 4 tranches de pain de mie complet 150 g : 382 calories Herbes de Provence 2 tranches de fromage (55 g): 192 calories 30 gr de beurre à température ambiante : 228 calories 100 ml de...

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Croque Monsieur poulet au curry et avocat Croque monsieur poulet au curry et avocat Ingrédients 4 tranches de pain de mie complet 150 g : 382 calories 1 blanc de poulet, 150 g : 150 calories 1 avocat : 440 calories 15 g de crème fraîche à 20 % : 32 calories...

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Cake aux oignons-lardons Cake aux oignons-lardons Ingrédients 2 oignons (200 g) : 86 calories 200 g de lardons : 622 calories 150 g de farine : 507 calories 100 g de maïzena : 355 calories 4 œufs : 300 calories 200 ml de vin blanc : 164 calories 50 g...

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Cake à la courge Cake à la courge Ingrédients 300 grammes de courge : 57 calories 100 grammes de beurre à 40% : 376 calories 150 g de farine de blé au lin : 521 calories 3 œufs : 210 calories 1 CàS d'huile d’olive : 90 calories 100 grammes de gruyère...

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Bruschetta pain de seigle poire-roquefort Bruschetta pain de seigle poire-roquefort Ingrédients 4 tranches de pain de seigle : 627 calories 4 tranches de Roq’Croque société ou du roquefort : 181 calories 10 g d’Armagnac : 25 calories 2 œufs : 140 calories...

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