sans gluten

Publié le 16 Novembre 2017

Gratin d'oeufs durs au persil Gratin d’œufs durs au persil Sans gluten Ingrédients 6 oeufs : 450 calories 100 g d’oignon : 41 calories 15 g de beurre (pour plat à gratin et oignons) : 112 calories 10 g environ de persil frais : 5 calories 100 g de comté...

Lire la suite

Publié dans #Sans gluten

Repost0

Publié le 18 Septembre 2017

Cake à la courge butternut et chocolat Cake à la courge butternut et chocolat sans gluten Ingrédients 150 g chocolat noir : 800 calories 300 g de purée de courge butternut : 122 calories 70 g farine de riz : 246 calories 40 g fécule de mais : 142 calories...

Lire la suite

Publié dans #Sans gluten, #Goûter

Repost0

Publié le 6 Septembre 2017

Cake aux aubergines et olives noires Cake aux aubergines et olives noires sans gluten Ingrédients 2 aubergines (500 g d’aubergines cuites en purée) : 145 calories 3 œufs : 225 calories 3 CàS d’huile d’olive : 210 calories 1 yaourt de soja : 48 calories...

Lire la suite

Publié dans #Sans gluten, #Salé

Repost0

Publié le 29 Août 2017

Taboulé de quinoa aux figues Taboulé de quinoa aux figues sans gluten Ingrédients 100 g de quinoa : 392 calories 250 g de figues (6) : 187 calories 400 g de tomates (3) : 72 calories 80 ml de porto : 72 calories olives noires à la Grecque (70 g) : 259...

Lire la suite

Publié dans #Sans gluten, #Salade

Repost0

Publié le 29 Août 2017

Gâteau moelleux aux figues Gâteau moelleux aux figues sans gluten Ingrédients 250 g de figue : 187 calories 3 œufs : 225 calories 40 g de farine de pois chiche : 155 calories 30 g de fécule de maïs : 106 calories 50 g d'amande en poudre : 314 calories...

Lire la suite

Publié dans #Sans gluten

Repost0

Publié le 25 Août 2017

Gateau chocolat-figues sans gluten Gâteau chocolat-figues sans gluten Ingrédients 300 g de figues : 225 calories 3 œufs : 225 calories 140 g d’amande en poudre : 879 calories 45 g de cacao en poudre non sucré : 165 calories 80 ml de porto : 72 calories...

Lire la suite

Publié dans #Sans gluten

Repost0