Cookies aux flocons d’avoine, cranberries et bananes

Cookies aux flocons d’avoine,

cranberries et bananes

Ingrédients

3 petites bananes bien mûres : 216 calories

150 g de flocons d’avoine : 556 calories

60  g de cranberries sèches : 185 calories

40 g d’amandes : 258 calories

2 CàS  de sirop d’érable (25 g) : 87 calories

Total calories 1302 (20) soit le cookies 65

Préparation 2
Éplucher les bananes et écraser la chair dans un récipient avec le sirop d’érable.

Ajouter les flocons d’avoine. Découper les cranberries et les amandes en petits morceaux et verser dans la préparation.

Bien mélanger le tout.
À l’aide d’une cuillère à café, déposer des petits tas de pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé pour faire 20 cookies.

Enfourner 30 minutes dans le four préchauffé à 180°.
Laisser refroidir sur une grille.