Tagliatelles de konjac à la Provencale

Publié le 22 Novembre 2015

Tagliatelles de konjac à la Provencale
Tagliatelles de konjac à la ProvencaleTagliatelles de konjac à la Provencale

Tagliatelles de konjac à la Provencale

Tagliatelles de konjac à la Provencale

Ingrédients

200 g de tagliatelle de konjac : 30 calories

300 g de tomates : 54 calories

230 g de champignons : 71 calories

50 g d’oignons : 21 calories

1 CàS d’huile d’olive : 90 calories

Herbes de Provence

Total calories 266 (2) soit la part 133 calories

Préparation

Faire revenir l’oignon dans une poêle avec l’huile d’olive.

Ajoutez les tomates coupées et les herbes de Provence.

Laissez mijoter environ 10 minutes.

Puis incorporez les tagliatelles rincées et réchauffées  dans de l’eau bouillante.

 

 

Publié dans #Régime

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