Yaourt saveur café et graines de pavot

Publié le 6 Février 2018

Yaourt saveur café

et graines de pavot

Ingrédients

1 litre de lait entier: 640 calories
1 ferment lactique Alsa : 4 calories
1 godet d’édulcorant valeur 100 g de sucre
2 CàC d’arôme café : 26 calories

10 g de graines de pavot : 53 calories

Total calories 723 (7) soit le pot 103

Préparation

Mettre le lait, l’édulcorant, l’arôme café, les graines de pavot dans un récipient avec un bec verseur.

Rajouter le ferment et bien mélanger à l’aide d’un fouet.

Répartir le liquide dans les pots.

Enclencher la yaourtière pour 11 heures.

Mettre au frais, minimum 4 heures.