Smoothie banane et matcha

Publié le 6 Février 2018

Smoothie banane

et matcha

Vegan

Ingrédients

1 banane (110 g) : 98 calories

250 ml de lait de riz : 107 calories

1 CàC de thé matcha (4 g)

Total calories : 205 calories

Préparation

Couper la banane en tranches et la mettre dans le blender.

Ajouter le lait de riz frais, le thé matcha.

Mixer tous les ingrédients.

Rajouter si nécessaire des glaçons.

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