Yaourt au lait de chèvre

Publié le 29 Mars 2013

Yaourt au lait de chèvre

Ingrédients

1 litre de lait de chèvre ½ écrémé : 420 calories

1 sachet de ferment lactique « Mon yaourt Maison » de Alsa

1 pot de yaourt de lait écrémé en poudre (40 g) : 143 calories

1 godet d'édulcorant (valeur 100 g de sucre)

Total calories 563 calories (7 pots)

soit 80 calorie le yaourt

Préparation

Battre tout les ingrédients au fouet, puis verser la préparation dans les pots.

Lancer le programme yaourt de la yaourtière pour 9 heures.

Avant de consommer les yaourts les mettre au moins 4 heures au frigo.