conserve

Conserves de compote d'ananas au lait de coco Conserves de compote d’ananas et lait de coco Ingrédients 2 ananas (1 kg 400 de chair) soit 1 kg 230 d’ananas cuit 200 ml de lait de coco light Suzi Wan : 160 calories 2 bocaux de 750 ml Le Parfait 100 g de...

Conserves caviar d’aubergines à la tomate Ingrédients 6 bocaux terrines le Parfait 350 ml 4 aubergines (1 kg 200) : 348 calories 6 CàS d'huile d'olive : 540 calories 4 oignons (500 g) : 215 calories 2 boites de tomates pelées bio : 184 calories 100 g...

Conserves de chili con carne poulet Conserves de chili con carne poulet Ingrédients 6 bocaux de 500 ml Le Parfait 300 g de filet de poulet nourri aux graines de lin: 336 calories 500 g de haricots rouges secs : 1525 calories 800 g de pulpe de tomates...

Conserves compote orange-pomme et Grand-Marnier Conserves de compote orange-pomme et Grand-Marnier Ingrédients 2 bocaux de 500 ml 500 g de pommes épluchées et épépinées (400 g) : 216 calories 1 kg d’oranges bio (5) épluchées (840 g) : 378 calories 1 CàC...

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Conserves de ratatouille

Publié le 13 Mai 2018

Conserves de ratatouille Conserves de ratatouille Ingrédients 9 oignons soit 900 g : 387 calories 2 kg de tomates : 360 calories 6 courgettes soit 1,3 kg : 260 calories 6 poivrons rouges soit 1,3 kg : 286 calories 5 aubergines soit 1kg 3 : 377 calories...

Conserves compote mangue-banane-coco Conserves de compote mangue-banane-coco Ingrédients 7 bocaux Le Parfait 12 mangues pelées et sans noyau 4 kg 300 cuites 3 kg 900 5 bananes (640 g) cuites 620 g 400 g de lait de coco : 664 calories Pour 100 g 88 calories...

Conserves de poivrons rouges au naturel Conserves de poivrons rouges au naturel Ingrédients 5 bocaux de 350 ml Le Parfait terrine 10 poivrons rouges bien mûrs (2,5 kg) soit épluchés 2,3 kg : 506 calories soit cuit 1,2 kg 100 g de poivrons : 42 calories...

Conserves compote banane-rhubarbe Conserves compote banane-rhubarbe Ingrédients 4 bocaux Le Parfait de 125 ml 1kg de rhubarbe congelée Picard : 140 calories soit 940 g de purée 15 bananes (3 kg) soit bananes épluchées 2 kg et 1 kg 980 de purée : 1780...

Conserves compote pomme-figue-framboise Conserves compote pomme-figue-framboise Ingrédients 3 bocaux de 750 ml Le Parfait 900 g de figues : 873 calories 500 g de framboises congelés soit 350 g de purée : 200 calories environ 1 kg 300 de pommes soit épluchées...

Conserves compote pommes-pruneaux et armagnac Conserves compote pommes-pruneaux et armagnac Ingrédients 3 kg soit 2 kg 400 de pommes épluchées et épépinées : 1296 calories 400 g de pruneaux dénoyautés : 964 calories 135 g d'armagnac : 378 calories Total...