salade

Ssalade d'hiver aux endives Salade d'hiver aux endives Ingrédients 300 g d’endives : 60 calories 1 orange (175 g) : 70 calories ½ poivron jaune (75 g) : 17 calories 1 avocat (150 g) : 330 calories 1 tomate (150 g) : 30 calories 45 g de buche de chèvre...

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Pois chiches en salade Pois chiches en salade Ingrédients 250 g de pois chiches secs : 910 calories 1 poivron rouge (190 g) : 42 calories 2,5 litres d’eau froide 3 CàS d’huile d’olive : 246 calories 3 CàS d’huile de colza : 249 calories 3 CàS de vinaigre...

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